Alimentos correctos para las etapas de la vida

Cuando se trata de estar sano y mantenerse así no hay mejor lugar para iniciar que el plato, dice el sitio Health.com. Todos los alimentos son buenos a cualquier edad, pero si comes los adecuados en el momento preciso, tendrás una defensa natural contra los problemas que tu cuerpo enfrenta con los años.

Aquí te diremos cuales son los alimentos correctos durante los 20, los 30, los 40, los 50 y más.

Fuente:mexicocnn