5 ventajas de tomar agua por la mañana

1. Tomar agua cuando el estómago esta vacío al despertar purifica el colon y hace más fácil la absorción de los nutrientes durante el día.

2. Incrementa la producción de sangre nueva y de células musculares.

3. Ayuda a la perdida de peso, tomar por lo menos medio litro de agua fría impulsa tu metabolismo un 24% en la mañana.

4. Piel radiante. El agua ayuda a drenar las toxinas de la sangre lo cual ayuda a la piel para un aspecto brillante.

5. Balancea tu sistema linfático. Estas glándulas ayudan a tus funciones diarias, balancea los fluidos del cuerpo y lucha contra las infecciones.